منتدى الابداع والتواصل
بقلوب ملؤها المحبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة
اهلا وســـــــــهلا
منتدى الابداع والتواصل
بقلوب ملؤها المحبة
وأفئدة تنبض بالمودة
وكلمات تبحث عن روح الاخوة
نقول لكِ أهلا وسهلا
اهلا بكِ بقلوبنا قبل حروفنا
بكل سعادة وبكل عزة
اهلا وســـــــــهلا
منتدى الابداع والتواصل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات النميز والابداع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hadjer
Admin
hadjer


MMS  التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!  8km97791
MMS  التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!  WBT97689
عدد المساهمات : 76
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/03/2011
العمر : 30

 التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!  Empty
مُساهمةموضوع: التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!     التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!  I_icon_minitimeالجمعة أبريل 01, 2011 9:06 am

التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!
وبشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية ..



.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر و نحن نستخدمهما معا




" للشهيق و الزفير"في الحقيقة انهما مختلفان


ويجب ان تكون قادراً على الشعور بالفرق وعند اصابتك بالصداع,


حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .





وخلال 5 دقائق


تقريبا" سيزول الصداع منك ؟






واذا كنت تشعر بالتعب



مجرد ..| أعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن.
بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك


الجانب الايمن يعد الجانب " الحار",


لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب " البارد" ..



اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انفهن, لذا يهدئن بسرعة.
و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انفهم
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم,




من اي الجانبين تتنفس اسرع ..؟
اليسار ام اليمين ..؟


اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب .
لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس


و ستشعر بالانتعاش بسرعة ..



لذا ..| لماذا لا تحاول ان تجربه بديلاً عنْ البندول




دمتم بصحه وعآفيه ..|

__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hajoura.yoo7.com
 
التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الابداع والتواصل :: المنتديات العامة :: الطب و الصحة-
انتقل الى: